Melatonina: A Verdade Por Trás da Promessa
A hormônio tem aparecido muita publicidade como o auxílio para casos de dificuldades de dormir. No entanto , torna-se essencial entender a realidade por trás essa propaganda . Mesmo que a melatonina possa intrinsecamente liberada pelo corpo , a ingestão como produto requer cautela e esclareciment